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水的重要資訊 睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西、 不喝水習慣的人，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞 或心肌梗塞的危險。人在睡眠中仍關鍵字排名會消耗一至兩杯左右的水 分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第 二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵 住，引發心臟病及腦部酒店經紀疾病。 國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但 洗澡的時候最容易流失水份， 所以醫生建議，洗澡後應該要 馬上補充水。如果有泡澡習慣的人，則應酒店工作該在洗澡前先喝一 大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會 發生呼吸困難、休克的現象。 夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作 用酒店打工，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡 前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而 會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會酒店兼職有咖啡 因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 省錢又衛生的公開秘密 相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!? 一度水 = 一公噸 (= 一立方公尺= 1,000長灘島公升 = 1,000公斤 ) 換 句話說,一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 = 啤酒瓶 1667 瓶。你知道嗎? 買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！！所 吳哥窟以 20 元很大。 奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！ 多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ 醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中有少 量不足以致帛琉病的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！因為怕公佈 後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還 是勸大當鋪家喝礦泉水時，不要接觸瓶口！！
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